Как организовать себя и свое время

Дорогие участники!
Приглашаю Вас на тренинг о наших взаимоотношениях со своим временем. У каждого эти отношения разные, и при этом есть много общего. Можно обменяться опытом и много чему научиться. В этом смысле мы все коллеги.
Занятия построены ступенчато, можно выбрать уровень глубины работы. От знакомства с простыми и полезными приемами самоорганизации до исследования тонких вопросов восприятия времени и экзистенциальных вопросов.

ОСНОВНАЯ ОСОБЕННОСТЬ тренинга в интегративном подходе, объединяющем и гармонизирующем ум и тело.

С помощью тренинга Вы сможете:

-найти резервы времени,
-лучше понять свои цели и быстрее достигать их,
-выявлять свои приоритеты,
-лучше планировать свои действия и аккумулировать свой опыт,
-более комфортно общаться с коллегами и близкими людьми,
-эффективно решать важные жизненные задачи;
-научитесь осознавать свои личные границы и защищать их (например, умение сказать "нет"),
-понимать границы другого человека и предвидеть последствия их нарушения,
-Вы решите некоторые простые, но важные житейские задачи, давно требующие решения,
-Вы научитесь лучше чувствовать время,
-Вы сможете сделать свою жизнь более яркой, насыщенной, приятной и успешной.

Осваивать самоменеджмент в одиночку – труднее, чем в группе. Тренер поможет вам сделать первые шаги или продолжить работу, если вы уже имеете опыт использования самоменеджмента. Возможно, вы уже ас в самоорганизации, тогда технология самоменеджмента вам не так уж и нужна. В этом случае на тренинге есть возможность исследовать более тонкие вопросы, связанные с восприятием времени.

ЦЕЛИ тренинга:
1.Освоить технологию самоменеджмента (конкретные методики работы)
2.Проанализировать психологические аспекты самоменеджмента
3.Опробовать технологию на практике и осмыслить результаты

В ПРОГРАММЕ:
-целеполагание,
-приоритеты и принятие решения,
-планирование,
-реализация плана,
-самоконтроль,
-делегирование,
-личные стратегии самоорганизации,
-психологические аспекты технологии самоменеджмента,
-индивидуальное восприятие времени,
-анализ конкретных ситуаций на работе и в семье,
-и другое, по запросам участников.

В результате Вам станет комфортнее жить, появится дополнительное время для себя лично и для других, возможно, расширится круг ваших интересов.
Если жизнь подбросит Вам новые трудности и задачи, Вы будете способны решить их более профессионально, более человечно, более классно!
Возможно, что-то уйдет из вашей жизни, что-то обновится и станет более интересным и содержательным. Вы станете более зрелым и свободным человеком!

Выбор за Вами!

Для справок: 8-913-927-52-79